Leptyna w tabletkach na otyłość i odchudzanie: opinie, cena

Leptyna nazywana jest hormonem otyłości, hormonem tkanki tłuszczowej, a nawet hormonem głodu. W sprzedaży pojawiają się nawet tabletki, mające wpływać właśnie na leptynę i w ten sposób wspomagać odchudzanie. Problem z leptyną nie jest problemem wynikającym z niedoboru tego hormonu, to jego nadmiar sygnalizuje zagrożenie otyłością, bo w prostej linii wskazuje na to, że komórki organizmu nie są na leptynę wrażliwe – nie odbierają wysyłanych przez nią sygnałów, przez co ciało wytwarza jej coraz więcej i więcej.

Na leptynę zwróciliśmy uwagę przy okazji recenzowania African Mango – suplementu diety wpływającego na poziom hormonów otyłości (PRZECZYTAJ TEN POST). Nawiązując do tamtego postu, skupimy się dziś na samej leptynie i postaramy się przybliżyć ci ten hormon.

Co to jest leptyna?

To białko zbudowane z aż 146 aminokwasów. Produkują je adipocyty – komórki tłuszczowe tworzące tzw. białą tkankę tłuszczową. Jako hormon leptyna krąży w krwiobiegu, a następnie trafia do mózgu, gdzie zawarte w niej informacje są odczytywane przez podwzgórze. Leptynę odkryto bardzo późno, bo dopiero w 1994 roku, i już wtedy stwierdzono, że najprawdopodobniej może mieć związek z nadwagą i otyłością.

Jak już wspomnieliśmy leptyna to hormon i jako hormon zarządza pewnymi procesami w ludzkim organizmie. Jej funkcje w skrócie sprowadzają się do informowania mózgu o tym, czy organizm potrzebuje energii z pożywienia czy nie, czy ma jakieś zapasy energetyczne, czy trzeba poziom energii uzupełnić. Z tego powodu leptyna nazywana jest hormonem sytości. Często można też spotkać określenie – hormon otyłości, bo u osób otyłych poziom tego hormonu jest zaburzony (podwyższony).

Skąd leptyna w naszym organizmie i jak działa ten hormon?

Warto wiedzieć, że leptyna wytwarzana jest przez podskórne komórki tłuszczowe. Reagują na nią głównie receptory w podwzórzu ludzkiego mózgu. Gdy odpowiednia ilość leptyny trafi do nich, mózg odczytuje to jako informację, że ciało nie potrzebuje więcej zapasów energetycznych i trzeba skończyć z gromadzeniem tłuszczu. Co przekłada się na przykład na zmniejszenie apetytu.

I analogicznie – gdy do receptorów podwzgórza trafia zbyt mało leptyny, mózg uznaje, że trzeba zwiększyć ilość tkanki tłuszczowej, czyli zgromadzić więcej zapasów. Daje więc sygnał do pobudzenia apetytu. Taka sytuacja prowadzi też do spowolnienia metabolizmu.

Jest jeszcze trzecia możliwość: organizm wytwarza odpowiednią, a nawet dużą ilość leptyny, ale receptory podwzgórza są na ten hormon oporne (tracą wrażliwość) i przestają odczytywać prawidłowo sygnał o istnietniu odpowiednich zapasów energii. Wtedy, pomimo tego, że ta energia jest zmagazynowana w organizmie (duża ilość tkanki tłuszczowej) organizm wciąż skłania się do robienia nowych zapasów, co skutkuje dalszym przybieraniem na wadze.

Właściwości leptyny

Naukowcy przypuszczają, że leptyna informuje mózg o tym, że poziom zapasów energetycznych jest wystarczający do tego, by normalnie funkcjonować i nie ograniczać żadnych funkcji życiowych.

Stężenie leptyny w organizmie zależy najprawdopodobniej od naszych genów i jest uwarunkowane dziedzicznie, u jednych mózg uzna za prawidłową wartość 1, u innych 2, ale jeśli zdaniem mózgu, leptyna spadnie poniżej tego ustawionego genetycznie poziomu, włączy się tryb oszczędzania, co może skutkować spowolnieniem metabolizmu celem zaoszczędzenia energii, a nawet stworzenia nowych zapasów energetycznych, czyli w rzeczywistości odłożenia kolejnych gramów, dekagramów, a nawet kilogramów tłuszczu.

Ale to nie sama leptyna jest problemem.

Leptyna na otyłość

Spadek poziomu leptyny nie jest aż takim problemem, jak mogłoby się wydawać. W rzeczywistości otyłość powoduje nieco inne zjawisko, jest nim niewrażliwość komórek mózgowych na leptynę. Może do niej dojść na dwa sposoby.

Po pierwsze:

• poziom leptyny spada, organizm włącza oszczędzanie, mózg każe nam jeść, żeby dostarczyć ciału energii.
• jemy i dostarczamy energię, coraz więcej, a że metabolizm jest spowolniony, energia szybko trafia do magazynu – jest przekształcana na tkankę tłuszczową,
• w organizmie wzrasta poziom leptyny,
• wskutek jakiegoś zaburzenia w przekazywaniu sygnałów leptynowych, mózg niezauważa, że poizom leptyny rośnie i nie wyłącza trybu oszczędzania, każe jeszcze więcej jeść,
• poziom leptyny dalej rośnie, ale mózg zaczyna ją ignorować, staje się niewrażliwy na leptynę, przestaje ją jakby czytać i pomimo jej wysokiego poziomu nie wyłącza trybu oszczędzania i dalej każe nam się objadać.

Po drugie:

• od dziecka pracujemy na „dużym poziomie leptyny”, bo jesteśmy tuczeni lub tuczymy się sami,
• układ nerwowy zalany leptyną przestaje odczytywać wysyłane przez nią sygnały i zapomina o genetycznym programie,
• każe ciału funkcjonować bez przerwy na trybie oszczędzania i pochłaniać masę jedzenia, bo cały czas mu się wydaje, że ma za mało energii.

Odporność na leptynę prowadzi w prostej linii do otyłości. Co ciekawe zjawisko to jest analogiczne do odporności na insulinę (nawiasem mówiąc obydwa często występują jednocześnie), która w prostej linii prowadzi do rozwoju cukrzycy typu 2.

Czy można wyrwać się z tego zaklętego kręgu?

Leptyna na odchudzanie

Pozostaje pytanie, czy można suplementować się jakoś leptyną, żeby schudnąć? Absolutnie nie. W przypadku odporności na leptynę zwiększenie ilości tego hormonu w organizmie nic nie daje i do niczego nie prowadzi, co zresztą potwierdziły liczne badania.

Najwłaściwszym i najszybszym rozwiązaniem jest stosowanie takich suplementów / tabletek, które uwrażliwiają komórki na leptynę.

Opinie na temat leptyny

Właściwie naukowcy są zgodni co do tego, że leptyna jest bardzo ważnym hormonem, silnie powiązanym z naszą wagą i ilością tkanki tłuszczowej w naszym ciele. Nie są to opinie, to fakty wynikające z badań.

Jeśli chodzi o opinie osób, które w ten czy inny sposób miały z leptyną (a raczej zaburzeniami jej poziomu) do czynienia warto wiedzieć, że w większości bardzo dobrze reagują one na działania mające na celu uwrażliwienie receptorów na leptynę oraz zmniejszenie tkanki tłuszczowej w organizmie.

Leptyna w tabletkach

Leptyny nie kupisz w tabletkach, wszystkie produkty reklamowane jako “leptyna w tabletkach” to produkty wpływające na poziom leptyny w organizmie i / lub zmieniające wrażliwość receptorów na ten hormon.

Dlatego jeśli chcesz schudnąć wpływając na leptynę masz tak naprawdę do wyboru dwie metody postępowania.

Sposób pierwszy to użycie suplementów o działaniu ogólnym, tzn. takim, które wszechstronnie wspomaga odchudzanie. Takie wszechstronne środki wspomagające odchudzanie działają na apetyt, metabolizm i lipolizę.

Jednak autentyczne wrażliwienie układu nerwowego na leptynę (podwzgórza i nerwu błędnego, który też odgrywa ważną rolę w przekazywaniu informacji przez ten hormon) jest możliwe przy pomocy wyciągu z afrykańskiego mango – w badaniach dowiedziono (piszemy o nich TUTAJ), że suplementacja afrykańskim mango skutecznie obniża poziom leptyny i bardzo skutecznie wspomaga odchudzanie.

Musisz też wiedzieć, że większość substancji wpływających na leptynę, wpływa też na poziomy innych hormonów silnie powiązanych z otyłością / szczupłością. Afrykańskie mango na przykład reguluje też pośrednio i bezpośrednio poziom insuliny i adiponektyny. Wszystkie one mają wpływ a na apetyt, metabolizm, odchudzanie i / lub przybieranie na wadze.

Cena leptyny

Cena leptyny to tak naprawdę cena suplementów, które zawierają składniki wpływające na ten hormon. Ceny mogą być bardzo różne i są uzależnione od składu i jakości tabletek.

Najlepsze suplementy “na leptynę” są droższe od typowych suplementów aptecznych i raczej nie kupisz ich za 10 czy 20 zł. Tu musisz liczyć się z wydatkami rzędu kilkudziesięciu złotych. Cena końcowa zależy od kompozycji substancji aktywnych i ilości poszczególnych składników w tabletce lub kapsułce.

Suplementy, które regulują poziom leptyny oraz poprawiają reakcję organizmu (układu nerwowego) na nią przedstawiamy poniżej.

Najlepsze suplementy diety z leptyną

Jak już wspomnieliśmy istnieje przynajmniej kilka substancji, które wywierają udokumentowany wpływ na poziom leptyny. Przedstawiamy je tutaj, a konkretnie – suplementy stworzone na ich bazie. Stosując je możesz mieć pewność, że twoje ciało wreszcie zacznie odpowiednio reagować na leptynę, a ty zaczniesz chudnąć.

African Mango / afrykańskie mango

Zdecydowanie najlepszy suplement na poprawę poziomu leptyny. Jak wspomnieliśmy już wyżej balansuje wiele hormonów w tym leptynę, insulinę i adiponektynę. Badania wykazały znaczną poprawę profilu hormonalnego u osób stosujących african mango już po kilku pierwszych tygodniach suplementacji.

Cytat za Chudzianka.pl

U osób badanych:
– poziom leptyny (hormonu otyłości) spadał o 16 ng/ml.
– poziom glukozy spadał o 19 mg/dl.
– poziom adiponektyny (hormonu szczupłości) wzrastał o 19 mg/l.

Ten konkretny ekstrakt zawiera największą dawkę afrykańskiego mango, jest stuprocentowo bezpieczny i dobrze tolerowany przez organizm.

Cenę i dostępność sprawdź >>> na stronie dystrybutora.

Na to mango uzyskasz gwarancję satysfakcji!

Zielona kawa / green coffee

Ziarna zielonej kawy z kwasem chlorogenowym również balansują poziomy hormonów. Choć badano je przede wszystkim pod kątem sprawdzenia tego, jak wpływają na odchudzanie (ogólnie), to przy okazji odkryto, że mogą uwrażliwiać receptory na insulinę i leptynę.

Najlepszym suplementem z zieloną kawą jest Green Coffee 5K >>> tu znajdziesz więcej informacji na jego temat.

Garcynia kambodżańska / garcinia cambogia

Podobnie działa garcynia kambodżańska. To bardzo aktywna roślina wpływająca zarówno na gospodarkę hormonami (insulina, leptyna, adiponektyna), jak i na nastrój, a poprzez nastrój również na motywację. Przy okazji badań wykazano też, że garcinia poprawia regenerację i zwiększa wydolność treningową szczególnie u osób niewytrenowanych.

Najlepszym suplementem, który możemy rekomendować w tym przypadku jest Garcinia Cambogia Actives, która zawiera zarówno garcinię, jak i zieloną kawę wzbogacone o wiele innych aktywnie odchudzających składników. >>> Kliknij po więcej informacji.

Podsumowanie

Chociaż leptyna nie jest dostępna w tabletkach, to możesz stosować suplementy diety wpływające na jej poziom. Dzięki temu uda ci się unormować poziom hormonów odpowiadających za masę ciała, apetyt i wszystkie te procesy fizjologiczne, które skutkują przybieraniem na wadze lub powodują jej utratę. Zdecydowanie warto po nie sięgnąć, bo przy rozregulowanej gospodarce hormonalnej bardzo trudno schudnąć bez żadnej pomocy.