Bratek jest jednym z najskuteczniejszych ziół o działaniu przeciwtrądzikowym. Nie wierzysz? Spróbuj! Już twoja babcia i prababcia mogły go stosować i to jemu zawdzięczały piękną cerę. Pozostaje pytanie, czy lepsza jest herbatka z bratka, czy raczej bratek w tabletkach.

No i jaka jest jego rzeczywista skuteczność?

Na te pytania postaramy się jak najwnikliwiej odpowiedzieć.

Swoją popularność bratek w tabletkach i herbatka z bratka zawdzięczają, zdaje się, powrotowi do natury. Kiedyś rzeczywiście bratek był ziółkiem bardzo popularnym. Potem, na fali zachłyśnięcia się kosmetykami (w końcu po to je stworzono) dawna wiedza i dawne metody odeszły w zapomnienie, ale dziś przeżywają renesans, bo my stopniowo coraz chętniej zwracamy się ku naturze. To dobrze, pod jednym wszakże warunkiem. Takim, że nie odwrócimy się całkowicie od medycyny konwencjonalnej, bo i ona ma ogromne osiągnięcia i jej znaczenia nie należy bagatelizować.

Przejdźmy jednak do rzeczy, czyli do działania bratka i jego wpływu na pryszcze oraz obowiązkowych (niestety) uzupełniających elementów kuracji przeciwtrądzikowej.

Podstawowy problem z trądzikiem

W okresie zmian hormonalnych czasu dorastania ogromne znaczenie odgrywa prawidłowa higiena, czyli regularne oczyszczanie twarzy i wszystkich części ciała dotkniętych trądzikiem. Przez oczyszczanie bynajmniej nie należy rozumieć wyciskania pryszczy, bo to może tylko zaszkodzić, prowadząc do powstawania przebarwień i blizn, a nawet wtórnych zakażeń.

Trądzik powstaje na skutek zatkania ujść gruczołów łojowych przez nadmiar wydzielanego sebum i złuszczający się naskórek. W takich warunkach dochodzi do powstawania stanów zapalnych nasilanych przez działanie bakterii.

Należy więc zadbać o to, by zminimalizować te zjawiska z pomocą środków przeciwbakteryjnych, przeciwzapalnych i dokładnie oczyszczających.

Do dyspozycji mamy wiele łagodnych preparatów przeciwtrądzikowych stabilizujących dodatkowo procesy zachodzące w skórze.

Oprócz nich warto od czasu do czasu zastosować płukanki ziołowe i wypić trochę ziół oczyszczających organizm od wewnątrz i stabilizujących zachodzące w nim procesy.

Nie bez znaczenia jest też dieta i choć współcześnie mówi się raczej o tym, że oddziaływanie pożywienia na nasilenie (bądź osłabienie) trądziku jest mitem, to pożywienie stabilizuje gospodarkę hormonalną (bądź ją destabilizuje), wpływa na cały organizm i na przebieg zachodzących w nim procesów. Z pomocą odpowiednio dobranej diety można doprowadzić do zminimalizowania problemów związanych z trądzikiem.

Polecamy przede wszystkim rezygnację z cukru, ograniczenie spożycia węglowodanów w postaci wysoko przetworzonych produktów i zjadanie dużych ilości warzyw.

Oczyszczające działanie ziół, w tym bratka w tabletkach i herbatek

Osobom borykającym się z trądzikiem poleca się rumianek, szałwię i wspomniany w tytule posta bratek.

Bratek polny jest o tyle dobrym ziółkiem, że wykazuje bardzo łagodne, acz niezwykle skuteczne (w dłuższym okresie czasu) działanie.

Regularne picie naparu z bratka (ziółko można bez problemu kupić w aptekach i sklepach zielarskich w postaci gotowych ekspresowych herbatek) oczyszcza organizm od wewnątrz, działa lekko moczopędnie, poprawia przemianę materii i doskonale wpływa na skórę.

Jak w przypadku większości kuracji oczyszczających od wewnątrz bratek na początku wykazuje działanie przeciwne do oczekiwanych efektów, tj. w pierwszej fazie kuracji dochodzi zazwyczaj do lekkiego nasilenia trądziku (to znak, że organizm się oczyszcza, wydalając zanieczyszczenia przez skórę), po czym sytuacja stabilizuje się, a następnie trądzik ulega redukcji, bądź też (w niektórych przypadkach) całkowicie znika.

Herbatka czy tabletki z bratka?

Jeśli lubisz herbatki ziołowe, postaw właśnie na herbatkę. Przyjemnie się ją pije, a pijąc, uzupełnisz też poziom płynów w organizmie, co na pewno przełoży się na jego sprawniejsze funkcjonowanie.

Jeżeli nie przepadasz za smakiem ziół – wybierz tabletki. Postaw na nie również wtedy, gdy potrzebujesz bardziej złożonej suplementacji, czyli na przykład chcesz uzupełnić dietę o cynk lub inne ważne witaminy, lub minerały.

Tabletki z bratkiem mają też tę zaletę, że są zazwyczaj znacznie silniejsze, bo zawierają ekstrakt, czyli więcej substancji aktywnych zawartych w bratku, niż przyrządzane z niego herbatki.

Gdy bratek to za mało – kosmetyki do cery trądzikowej i leki

Bratek prawie na pewno pomoże ci na słaby trądzik i zniwelowanie różnych skórnych niedoskonałości, ale jeżeli twój trądzik jest intensywniejszy, do kuracji bratkiem dodaj coś jeszcze.

Tym czymś mogą być kosmetyki >>>> poznaj najlepsze – je również warto wykorzystać, tym bardziej że większość z nich zawiera wyciągi z roślin znanych ze swojego przeciwtrądzikowego działania, co więcej niektóre firmy oferują nam też specjalne suplementy – i one bazują na składnikach naturalnych tj. znanych i stosowanych w medycynach ludowych wielu kultur ziołach o właściwościach stabilizujących procesy odpowiadające za powstawanie trądziku >>>> sprawdź TEN suplement.

Pamiętaj jednak, że nie zawsze suplementy, kosmetyki czy zioła wystarczą. Trądzik bywa nieprzewidywalny i czasem przebiega tak intensywnie, że niezbędne staje się leczenie. W takich przypadkach korzystaj ze zdobyczy medycyny konwencjonalnej, która dysponując silniejszymi środkami, prawdopodobnie poradzi sobie z trądzikiem nieco lepiej.

Przyjmując leki bądź poddając się dermatologicznym kuracjom, pamiętaj o tym, by użycie ziół konsultować z lekarzem.